Como vimos en el post anterior, existen una serie de factores externos que están involucrados en el envejecimiento cutáneo y que se engloban dentro del término “exposoma”.

Dentro de ellos el más importante es la radiación solar, pues no sólo es responsable en gran medida de la aparición prematura de manchas y arrugas, sino también de lesiones precancerosas y cánceres cutáneos.

Entonces, para tener una piel sana y joven ¿debemos renunciar a los días de playa o a los largos paseos bajo el sol?

No es necesario ser tan extremista. Cambiando algunos hábitos y fotoprotegiéndonos adecuadamente podremos disfrutar de cualquier plan en el exterior sin comprometer la salud de nuestra piel.

Lo primero que debes hacer es escoger el que a partir de ahora se convertirá en tu gran aliado, tanto en verano como en invierno. El único producto antiedad verdaderamente imprescindible. ¿Sabes ya a cuál me refiero, verdad?

¡Exacto! Un protector solar, preferiblemente de amplio espectro y que proteja contra los rayos UVA y UVB. ¿Necesitas algunas ideas? Sigue leyendo y descubre algunos de nuestros favoritos.

Cómo afecta la radiación solar al envejecimiento prematuro de la piel

Para que comprendas la importancia de utilizar un protector solar a diario es fundamental conocer, aunque sea de un modo muy resumido, los diferentes tipos de radiaciones y los efectos que tienen sobre la piel.

Las radiaciones que llegan a la Tierra son la ultravioleta (UV), la infrarroja (IR) y la visible (VIS). Una gran parte es neutralizada por la atmósfera, pero ello no impide que otra cantidad importante nos alcance.

Aunque nuestro organismo dispone de mecanismos de defensa contra estas radiaciones, una exposición repetida puede tener consecuencias muy negativas:

• UVB: alcanza la epidermis y causa eritema, quemaduras solares y alergias.

• UVA: penetra en capas más profundas, llegando hasta la dermis. Es la principal responsable del fotoenvejecimiento (engrosamiento de la piel, sequedad, arrugas profundas, manchas, flacidez…).

Aquí es importante decir que ambos tipos de radiación UV generan daños en el ADN, provocando carcinomas y melanomas.

• VIS: también es capaz de llegar hasta la dermis participando en el fotoenvejecimiento prematuro de la piel.

• IR: penetra hasta la hipodermis, la capa más profunda de la piel y también genera fotoenvejecimiento.

Requisitos que debe cumplir tu protector solar

Si quieres proteger tu piel adecuadamente, escoge un protector solar con las siguientes características:

• Amplio espectro. Que ofrezca protección no sólo frente a la radiación UVB, sino también frente a la UVA. Si además protege contra los demás tipos de radiación, mucho mejor.

• FPS 30 o mayor. Es imprescindible que el Factor de Protección Solar sea elevado, para asegurar un buen nivel de fotoprotección.

• Adecuado para tu piel. Actualmente existen formulaciones indicadas para pieles sensibles, alérgicas, con manchas, acneicas… No olvides tener esto en cuenta.

¿Qué protectores solares te recomendamos?

Existen multitud de filtros solares en la actualidad. Lo importante, además de reunir los requisitos anteriores para una eficacia óptima, es que tengan una textura agradable para que disfrutes de este paso en tu rutina facial al mismo tiempo que cuidas tu piel.

No podemos mencionar todos los protectores solares en un post, pero sí podemos dejarte un resumen de nuestros favoritos, ¡toma nota!

Ampollas Black diamond epigence optima de Martiderm

Con un formato menos convencional al que estamos acostumbrados, estas ampollas de Martiderm protegen la piel de los diferentes tipos de radiación al mismo tiempo que reducen y previenen los signos del envejecimiento.

Tienen un FPS 50 y los novedosos ingredientes que incorporan en su formulación permiten que además actúen como antioxidantes e hidratantes.

Estos ingredientes son los siguientes:

• Proteum 89+: proteoglicano exclusivo de Martiderm que protege frente al estrés oxidativo. Además, gracias a su pequeño tamaño es capaz de penetrar en las capas más profundas de la piel, estimulando la síntesis de colágeno y elastina. Consigue así proteger de los efectos nocivos de la radiación solar al mismo tiempo que aporta hidratación, firmeza y elasticidad.

• Epigen 145: esta molécula trata los daños originados por factores externos como son la exposición solar, la contaminación o malos hábitos responsables de generar estrés oxidativo.

• Spectrum Complex: se trata de un escudo protector formado por la combinación de SPF 50, pro-retinol encapsulado, extracto de cacao y glucógeno, que actúa contra los diferentes tipos de radiación: UVB, UVA, VIS, IR y radiación emitida por dispositivos WIFI y Bluetooth.

Las ampollas Black diamond epigence optima son aptas para pieles normales a secas y constituyen una opción perfecta para cuidar y proteger tu piel es un solo paso.

Se aplican como paso final de la rutina tras el tratamiento habitual, o como único paso en la mañana. En este vídeo puedes ver la manera correcta de hacerlo:

Proteos Screen FPS 50 de Martiderm

Está indicado para todo tipo de piel y destaca porque, a pesar de ofrecer una protección muy completa, se absorbe fácilmente y sin dejar residuos.

Presenta una combinación interesante de ingredientes, que juntos protegen de los daños originados por la radiación solar al mismo tiempo que aumentan la firmeza y la hidratación de la piel:

• Filtros orgánicos e inorgánicos, para una fotoprotección óptima.

• Proteoglicanos, ácido hialurónico y silicio, que previenen y reducen los signos del envejecimiento cutáneo, aportando hidratación, firmeza y elasticidad.

• Spectrum Complex que protege frente a todos los tipos de radiación, como ya vimos en el caso de las ampollas.

Protección facial Ladival

Dentro de la línea de protección solar de Ladival podrás encontrar una amplia selección de productos para toda la familia y adecuados para todos los tipos de piel.

Todos ellos protegen frente a la radiación UVB, UVA e IR-A, la luz azul procedente de las pantallas y otros agentes externos como la polución.

Ladival piel sensible oil-free

No contiene aceites, y su textura gel-crema lo convierte en el ideal para las pieles grasas y mixtas.

Tampoco contiene perfumes, por lo que también lo pueden usar las pieles más sensibles y propensas a sufrir rojeces.

Ladival urban fluid

Gracias a los ingredientes de su composición, entre los que destaca un revolucionario activo antipolución, protege la piel de los radicales libres originados no sólo por la radiación solar, sino también por la contaminación, el humo del tabaco o las pantallas de los diferentes dispositivos electrónicos.

Ladival urban fluid es perfecto para quienes desean prevenir el envejecimiento prematuro y evitar la aparición de manchas.

Además, tiene una textura fluida y ultraligera y es apto para todo tipo de piel.

Ladival acción antimanchas

Si tienes una piel normal, seca o muy seca y si además tienes manchas, este es el protector solar que estabas buscando.

Contiene el denominado complejo Deléntigo, un compuesto patentado de origen natural con efecto sobre las manchas de origen melánico (actuando a nivel de la melanina) y sobre la manchas de la edad (actuando a nivel de la lipofuscina).

La versión “toque seco” está formulada para aportar los mismos beneficios pero en pieles grasas o mixtas.

Ladival piel seca

Contiene Hydrasalinol, un activo que mejora la hidratación natural de la piel y evita la pérdida de agua transepidérmica.

A pesar de estar formulada para nutrir e hidratar intensamente las pieles más secas, tiene una textura ligera y se absorbe rápidamente, sin dejar sensación grasa.

Algo que nos encanta de Ladival es la gran variedad que ofrece, pues todos los solares que acabamos de mencionar también están disponibles en la versión con color.

Si quieres un producto que cuide y proteja tu piel al mismo tiempo que le aporta un tono uniforme y luminoso, ¡Ladival tiene la solución!

Además, dentro de su gama de protección solar facial también incluye un formato en stick, un formato combi y un protector labial. ¡No dudes en preguntarnos si quieres saber más!

Recuerda que el protector solar es el mejor cosmético antiedad, inclúyelo en tu rutina diaria y no olvides reponerlo a lo largo del día.

¡Hasta la semana que viene!

Bibliografía

González Bosquet. Los efectos nocivos de la radiación solar y la forma de combatirlos (2003). Vol. 22. Num. 5. (68-76)

www.martiderm.com

www.ladival.es